zondag 23 april 2017

TROLL ROLL 2017

We hadden een zeer geslaagde Troll Roll, Zomerbiatlon / Target Sprint en Rolski clinic.  Bij de start van de Troll Roll viel er een flinke bui, onder begeleiding van een stevige wind. Dat weerhield de rolskiërs en cross skaters er niet van om te starten en de mooie uitgezette routes te rollen. Een paar vandalen hadden ervoor gezorgd dat een aantal deelnemers fout reden. Bij de verzorgingsposten onderweg en in het clubhuis na afloop was goed gezorgd voor de inwendige deelnemer, zodat ze konden bijkomen van inspanningen. Bij de Zomerbiatlon hadden we 2 startgroepen die fanatiek tekeer gingen op het parcours en de schietbaan. De clinic Target Sprint trok veel deelnemers, waaronder een aantal rollers. Een aantal clinic deelnemers deed ook mee aan de wedstrijd. De wedstrijd Target Sprint had ook 2 startgroepen. Veel rollers bleven nog kijken bij de Target Sprint wedstrijden.







zaterdag 24 september 2016

Molentocht bij RW

Maurice en Edward deden voor het eerst mee aan de Molentocht bij RW Rottemeren. De tocht gaat
volledig over asfalt door het groene hart in het westen van het land. De start is bij het Nationaal Noords Centrum (het clubhuis van RW) in Bergschenhoek.

Verslag van Edward.
De 70 km, waaraan ik meedeed, vertrok om 8:00. Da's best vroeg en het was nog best fris. Met 10 'man' stonden we aan de start samen met een paar vrijwilligers van RW en een cameraploeg van RTV Rijnmond. Na een paar km splitste de groep zich in 2; later in 3, soms 3+. In groep op de snelle skate rolski's waarin ik meerolde, rolde ook Herman mee; dubbelstokkend op klassieke rolski's (Marwe met 0-wielen). Hij wilde graag omvang trainen; nou da's gelukt. Al rollende werd het warmer, de jasjes gingen uit en het was heerlijk weer. De eerste 25 km vlogen om.

zondag 21 augustus 2016

Langlaufsprint in de zomer

Op zondag 21 augustus lag er een flink pak sneeuw in Sweet Lake City.
Speciaal gemaakt voor een langlauf sprint wedstrijd. Vanaf 6 uur 's ochtend werd er sneeuw gemaakt en daarna uitgereden met een pistenbully (uit Snow World) tot een baan van 70 meter met een keerpunt. Nadat de buien waren weggetrokken kon de wedstrijd van start gaan. Wedstrijdleider Marc Rolsma had weer een leuk programma in elkaar gezet waarbij iedereen meerdere keren kon deelnemen en er uiteindelijk een winnaar zou uitlaufen. Van de 20 aanmeldingen had een aantal het weer te slecht ingeschat en de echte grote groep Nordic sporters zat natuurlijk bij de door Bedaf georganiseerde "Ton Tour on Wheels".
We startten telkens met 2 deelnemers in een soort competitie. Iedereen  moest meerdere keren laufen. Het keerpunt was in sommige gevallen ook een strijdpunt; een paar keer werd daar echt strijd geleverd, gelukkig op vriendelijke wijze Daarna werd het voor sommigen echt lastig, want je moest in je startbaan ook finishen. Na de competitie werden er knock-out wedstrijden gehouden totdat er een beste man, beste vrouw en beste uitlaufte. Beste vrouw: Tosca de Wit. Beste man: Peter Keurntjes. Beste: Tosca de Wit.

zaterdag 16 januari 2016

Wintertriatlon in Gouda

Het was geloof ik Maruschka die de eerste hint gaf om mee te doen aan de Wintertriatlon in Gouda. Helaas kon ze zelf niet meedoen vanwege een blessure, Na wat heen-en-weer ge-mail en ge-app gingen we met 5 'man' naar Gouda; Marlies, Hans, Mart-Jan, Sjaak en Edward. In Wageningen sneeuwde het licht, maar richting Utrecht veranderde dat al in regen, 's Middags in Gouda was het droog, fris en zonnig.

donderdag 27 augustus 2015

Rolski en Cross skate sprint



Als side event bij de wielerklassieker Veenendaal-Veenendaal werd een sprintwedstrijd georganiseerd voor rolski en cross skate. De te sprinten afstand was 200 meter. Het tijdstip was lastig voor deelnemers; vrijdagmiddag om 12:30

zondag 12 april 2015

Zomerbiatlon Emmen

Op zondag 12 april zijn Edward, Michel en Enno in de vroege ochtend vertrokken om deel te nemen aan de regionale kampioenschappen zomerbiatlon in Emmen.
Zoals elk jaar was het weer goed georganiseerd en konden we dus op tijd starten. Behalve dat het weer zonnig was, stond er toch een venijnige wind. Tijdens het lopen niet erg maar met het schieten hadden alle deelnemers er toch wel last van.
In onze serie ( we liepen met z'n drieën, latere series waren wel vol bezet) gingen Michel en Edward er weer als een speer vandoor. Enno loopt niet zo hard meer als deze twee relatief jonge honden, dus die volgde op gepaste afstand.
De eerste schietbeurt hadden we alle drie hetzelfde aantal missers en dus strafrondjes. Daarna liep het wat uiteen.
Enno kreeg in de strafrondjes last van zijn oude blessure en halverwege de derde loopronde viel hij uit. Michel kwam in een snelle tijd binnen voor Edward. Gelukkig zit Michel nog bij veteranen 1 en zit Edward al bij veteranen 2. Zodoende hebben zij beiden de zilveren medaille gewonnen in hun klasse. Allebei dus weer een geweldige prestatie. De medailles worden per post uitgereikt aan de heren. 
Helaas moesten wij weer op tijd in Wageningen zijn en hebben daardoor de andere wedstrijden niet kunnen zien.












zaterdag 4 oktober 2014

2 Troll teams bij de 6-uurs

De '6-uurs' is een 2-jaarlijkse wedstrijd waarbij teams van 1, 2 of 3 deelnemers in 6 uur tijd zoveel mogelijk rondes rolskiën, cross skaten of skeeleren. Het parcours van 4 km is uitgezet op de Vlasakkers, een prachtig verkeersvrij gebied met brede asfaltwegen. Het weer was perfect en de deelnemers in goede stemming; belangrijke ingrediënten voor een gezellig en sportieve dag.
Troll-team rolski klassiek: Maurice, Enno en Rijk legde 85 km af.
Troll-team rolski skate: Jeroen, Mart-Jan en Edward legde 132 km af.

dinsdag 2 september 2014

Na cross skaten nu ook cross triatlon

Biatlon bleek voor een aantal Trollers niet genoeg; er moest een triatlon gedaan worden.
Kees had in het Renkum's nieuwsblad gelezen dat er een leuke crosstriatlon georganiseerd zou worden en daagde Edward uit. Sjaak was ook snel te porren en Mart-Jan meldde zich daarna ook aan. Met zijn vieren naar de triatlon.
Die triatlon; welke Troll-achtige sporten zouden daar dan beoefend worden ... nou .... uuuhhh zwemmen (1 km in de Rijn), atb-en (25 km door het bos) en hardlopen (10 km door de uiterwaarden). Met zwemmen hadden we geen van vieren ervaring; Kees en Edward hadden geen atb en Mart-Jan en Sjaak liepen nooit hard. Kortom een mooie uitdaging.

zaterdag 28 juni 2014

NK Zomerbiatlon 2014

Dit jaar was Troll weer goed vertegenwoordigd op het Open NK Zomerbiatlon. De wedstrijden van het NK en Open NK vonden gezamenlijk plaats. Dat was voor alle deelnemers een stuk leuker!
De herkenbaarheid van de Troll-deelnemers werd zeer gewaardeerd èn we konden ons zo onderscheiden van de overmacht aan deelnemers van RW Rottemeren. RW Rottemeren had vooral veel jeugd en Troll had vooral veel oudere jeugd :-]

Dit jaar deden we ook mee met de target sprint; een leuke discipline waarin Bauke uitblonk. Hij schoot direct veel raak en was als eerste van de Trollers binnen.

zondag 15 juni 2014

Zonder stokken bij de Maasdijkmarathon

Sjaak, Kees (van 't Hoog) en Edward deden mee aan de Maasdijkmarathon ... zonder stokken, op de inline skates.
42 km over de prachtige dijken en door de dorpjes langs de Maas, van Gewande naar Ravenstein; van west naar oost, 1 kant op. Gelukkig hadden we wind uit het noorden. De ondergrond is grotendeels goed asfalt, af en toe héél mooi asfalt en af en toe klinkers. De tijden: 1:55 (incl wiel reparatie), 1:54 (incl val) en 1:43.
Wij gingen zonder stokken, maar er waren ook veel deelnemers op rolski's en skikes.
Volgend jaar zijn we weer van de partij, op inline skates, rolski of cross skates ... hopelijk met wind uit het westen.


dinsdag 22 april 2014

3 Cross skaters bij de Peter Rusman cross skate wedstrijd

2e Paasdag werd de Peter Rusman loop gehouden, met dit jaar voor het eerst een cross skate wedstrijd. Robert Wendler en Frans Thevis, 2 gedreven Limburgse cross skaters, hebben met de organisatie afgestemd dat er dit jaar cross skate georganiseerd kon worden. De organisatie, het publiek en de 25 deelnemers vonden het geweldig. De deelnemers kwamen uit heel Nederland, België en Duitsland om over het prachtige parcours in een mooie heuvelachtige omgeving bij perfect weer te cross skaten. Vanuit Troll namen Mart Jan, Kees (de Rijk) en Edward deel. Kees startte geblesseerd en moest helaas na 11 km afhaken. Mart Jan werd 5e, Edward 3e. De volledige uitslagenlijst vind je hier en de route hier.
Film op de site van omroep Limburg.
Heel veel foto's op skydrive.



zaterdag 5 april 2014

5 Trollers bij Biatlonwedstrijd in Emmen

Erna, Bert, Enno, Edward en Kees hebben meegedaan aan de open districtskampioenschappen zomerbiatlon in Emmen, bij Schietsportcentrum Emmen. Net voordat de wedstrijd begon, ging het een beetje waaien; dat maakt het staand schieten wat lastiger. Het weer was perfect, het parcours lag er goed bij, het was een drukte van belang door alle activiteiten en we hadden er zin in!
Schietsportcentrum Emmen, bedankt voor de goed georganiseerde wedstrijd; volgend jaar zijn we er weer bij en dan doen we ook mee met de target sprint (3 keer 400 m hardlopen; na iedere ronde lopen 5 klepjes dicht schieten; net zolang tot je ze alle 5 dicht hebt ...).



Erna's laatste schietbeurt

Heel veel foto's (als film). Vanaf 22:13 zijn de Trollers in beeld.

zondag 30 maart 2014

4 rolskiërs geslaagd!

Na een cursus van 5 lessen zijn (vvna) Wilko, Maruschka, Pietje en Lieuwe geslaagd voor de cursus rolski klassiek!

Trainers Mart en Bert bedankt voor de fijne en leerzame lessen.


zaterdag 15 maart 2014

De loipetrekker hadden we helaas niet nodig ...

Met 5 organisaties in de regio hebben we een plan uitgewerkt om langlaufactiviteiten te organiseren zodra er sneeuw ligt. Iedereen stond er klaar voor; de pas aangeschafte loipetrekker stond klaar ... volgend jaar weer een kans. Info vind je op http://www.langlaufeninede.nl/

Meewerkende organisaties:
  • Ski Gelderse Vallei
  • Natuurcentrum Veluwe
  • Mixed Hockey Club Ede
  • Sport Service Ede
  • Troll Nordic Sports

Met deze loipetrekkers kunnen we skatespoor en klassiek spoor trekken. In de opstellingen achter de auto trekken we de sneeuw vlak, duwen de sneeuw aan en trekken vervolgens een klassiek spoor.


zaterdag 31 augustus 2013

Open NK Zomerbiatlon 2013

Na het besloten Troll-K in juni van dit jaar hebben we ons met schiettraining en looptraining aardig voorbereid op het Open NK Zomerbiatlon. Altijd spannend hoe de combinatie dan uitpakt op een wedstrijd. We hadden 10 deelnemers van Troll!
Het loop-parcours was grotendeels gras en bijna vlak. Op het schietparcours had je behoorlijk last van de wind. Uit de dreigende wolken die je ziet op de start-foto viel gelukkig geen regen.
Het wedstrijdparcours was mooi overzichtelijk, waardoor het spannend was de wedstrijd te volgen.

De KNSA had weer gezorgd voor prachtige prijzen: bekers en mooie bossen bloemen.

zaterdag 22 juni 2013

Zomerbiatlon wedstrijd

De wedstrijd zomerbiatlon bij Troll was zeer geslaagd. Eerst hadden we een wedstrijd voor de kinderen. Daarna voor de 'ouderen'. Het verslag van de 'ouderen' vind je hieronder; het verslag van de kinderen vind je hier.

Zomerbiatlon bestaat uit hardlopen + schieten. 5 * 1 km hardlopen en na de 1e 4 kilometers om beurten liggend-staand schieten.





Zomerbiatlon voor kids

12 Kinderen wilde meedoen aan de zomerbiatlon wedstrijd. Jeroen organiseerde meteen een verjaardagsfeestje voor een van zijn zoons. Rennen en schieten, wat wil je als jongen nou nog meer?
We hadden een estafette wedstrijd georganiseerd; de kids moesten in groepjes van 2 om de beurt lopen/schieten. Voor het schieten maakten we gebruik van lasergeweren, die zijn ongevaarlijk.
Een fotoverslag vind je bij 'meer lezen >>'

Alle foto's staan hier






zaterdag 1 juni 2013

Zomerbiatlon bij RW Rottemeren

Mart-Jan's staande schietbeurt
Mart-Jan en Edward hebben meegedaan aan de wedstrijd Zomerbiatlon bij RW Rottemeren. Een leuke, goed georganiseerde wedstrijd met een behoorlijk aantal deelnemers (59), waaronder veel jeugd en veel Duitsers. Bij Rottemeren hebben ze een prachtig sportterrein in een verkeersluwe omgeving.
Tot zover gaat het goed :-] De voorbereiding van ons was iets minder. Inschieten kon van 11:00 tot 12:00. Mart-Jan's wedstrijd startte pas om 13:30, die van Edward nog later en we hadden het natuurlijk weer druk druk en zo, dus wij waren pas rond 13:00 aanwezig. Inschrijven en warmlopen en Mart-Jan moest al aan de start verschijnen ... oohhh *piep* magazijnen laden ... uuhhh snel kogeltjes halen ... stress. Ging allemaal net goed, maar Mart-Jan's eerste schietbeurt ging dus met een geweer dat hij niet kende. Dat kostte erg veel tijd. Gelukkig is Mart-Jan een goede schieterd, dus dat compenseerde hij deels.
Edward kreeg halverwege de eerste ronde al last van verzuurde benen door een hartritmestoornis (bekend euvel) die bleef duren tot de laatste ronde; een wedstrijd om te vergeten dus. Het inschieten van het geweer had Edward thuis gedaan, maar alleen voor staand schieten. Dat schieten ging dus niet echt lekker.
We hebben onze lesjes weer geleerd :-|

zaterdag 6 april 2013

Zomerbiatlon wedstrijd in Emmen

Op zaterdag 6 april reisden Bert D, Enno en Edward af naar het Schietsportcentrum in Emmen voor het Open District 1&2 Kampioenschap Zomerbiatlon. Van de districten snappen we nog niet zoveel, maar het zal wel Noord of Oost Nederland zijn. Ons 'we gaan op vakantie'-gevoel werd ondersteund door de stevige afstand en het heerlijke zonnetje. Na een flinke reis belandden we midden in de polder op een enorm parkeerterrein van een autoslip/cross baan. We hebben de hele middag kunnen genieten van de herrie van scheurende auto's en motoren. Het ernaast gelegen schietterrein bleek ook enorm; een groot gebouw, veel schietbanen, veel disciplines ... waaronder zomerbiatlon. Er waren 42 deelnemers ingeschreven, verdeeld over 4 startseries en 9 leeftijdklasses. Bert startte in vet 1 (11 deelnemers), Enno en Edward in vet 2 (9 deelnemers). Leuk was dat we herkend werden van onze deelname aan het open NK van vorig jaar juni. Bert werd - vanwege zijn bevreesde loopsnelheid - zelfs meteen aangesproken door zijn directe concurrent van vorig jaar. Ondanks het zonnetje was het behoorlijk fris rond de baan; er stond veel wind, soms dwars en soms schuin van voor op de schietbaan. Bij het inschieten haperde Bert's eigen geweer.

vrijdag 15 februari 2013

Troll winterbiatlon kampioenen

No worry, ze schiet met een lasergeweer (ongevaarlijk)
Tijdens het trainingsweekend zijn de Troll winterbiatlon kampioenschappen gehouden op het parcours van Westfeld. We schoten daar onder grote belangstelling met 2 lasergeweren. Na het opzetten van de spullen en het oefenen waren de meeste deelnemers verkleumd. Organisator Rijk had het het koudst, hij heeft de hele tijd toezicht gehouden op de wedstrijd. We hadden een parcours van ± 900 m en een kleine strafronde die je per misser moet lopen. In het parcours zaten een paar leuke korte klimmetjes. De dames gingen voor: 3 rondes, 2 keer schieten. Daarna de heren: 4 rondes van ± 900 m, 4 keer schieten. Het staand schieten viel voor de meesten nogal tegen; het was ongeveer -5 graden en er stond een harde wind.

donderdag 24 januari 2013

Langlaufen rond de atletiekbaan

De weervoorspellingen gaven aan dat het warm zou worden; dus de laatste dagen van de sneeuw waren geteld. Mart, Fred, Johan en Rijk hadden de baan weer bijgewerkt; de loipes lagen er weer strak bij. Doordeweeks had een behoorlijk aantal Trollers nog getraind op de loipes.
We hadden voor de donderdagavond de leden van Climax uitgenodigd om te komen langlaufen en/of langlauf-instructie te volgen. Er kwamen niet echt veel leden van Climax om mee te doen :-|  maar samen met de Trollers hadden we toch een mooie groep deelnemers.


woensdag 23 januari 2013

Nieuwjaarsreceptie skike by night

Natuurlijk moesten we met de skike by night groep ook een passende nieuwjaarsreceptie houden.
Tijdens de skike tocht zijn we gestopt bij een picknick tafel bij de schaapskooi op de Veluwe en hebben daar een kopje thee met een koekje genuttigd onder het genot van een knapperend haardvuur ... op de iPhone :-]   Ben benieuwd wat de passanten ervan vonden ...


maandag 21 januari 2013

Rondje langlaufen door het bos

Zo'n mooie langlaufbaan als rond de atletiekbaan vind je niet snel, maar we wilden toch een ronde door het bos proberen ... Het betonpad naar de Panoramahoeve en alle andere vlakke paden gaan prima (met dank aan het niet-sneeuwruimen). Trek wel oude langlaufski's aan; je gaat soms over bospaden en zandpaden; je kunt dan zand en af en toe een steen raken.


donderdag 17 januari 2013

Langlaufen rond de atletiekbaan

De zo mooi gemaakt baan is donderdagavond goed gebruikt. Er zijn vele rondes gelopen, er is langlauf-instructie gegeven, gevallen, gestegen en afgedaald. Na afloop was er wax-instructie, glühwein en warme choco.

woensdag 16 januari 2013

Langlaufspoor van 800m

Op woensdag 16 januari hebben Mart, Fred, Rijk en Edward op initiatief van Mart een langlaufspoor gemaakt op het gras en de helling rond de atletiekbaan van Climax.
Er lag te weinig sneeuw om direct te kunnen langlaufen, maar we hebben alle sneeuw bijeen geschraapt, de loipe-trekker eroverheen getrokken en er ligt nu een geweldig glijdend spoor met een stevige klim en een spectaculaire afdaling! Op de donderdagavond-training gaan we dus langlaufen ...


zondag 6 januari 2013

Nieuwsjaarsreceptiegeocache

Tinka en Mart wilden dit jaar wel de nieuwjaarsreceptie organiseren. Als sportclub doen we dat dan sportief, dat wil zeggen: eerst actief bezig zijn, daarna de bitterballen en champagne. Het startpunt was het (voor ons iets te) sjieke Bilderberg hotel in Oosterbeek. Vooraf werd uitgelegd wat een geo-cache is en hoe de gps werkt. Daarna konden we op pad. De uitgezette geo-cache was een stevige, maar gezellige, wandeling van zo'n 2 1/2 uur. Onderweg moesten natuurlijk de schatten gevonden worden en er waren gelukkig ook versnaperingen verstopt. De champagne en bitterballen achteraf werden vertaald in koffie met gebak. Het was weer een leuke nieuwjaarsreceptie.

zondag 9 december 2012

Langlaufen op de Sysselt

En ineens lag er sneeuw. Als half Nederland chagrijnig is omdat je op de wegen niet meer vooruit komt, verschijnt bij de langlaufers een grote grijns op het gezicht :-D
Een oproep aan de Trollers om op zaterdag om 13:00 samen te gaan langlaufen gaf veel reacties. Verzamelplaats was de  Parkeerpaats bij de volkstuintjes aan de Zuid-kant van de Sysselt. Helaas kon niet iedereen mee, maar toch was er een leuke groep: Caroline, Aaldrik, Guido, Mart, Bert V, Johan, Maria, Bauke, Maurice, Fred, Tinka, Loek, Edward. Leuk om te zien dat bij deze gelegenheid weer andere Trollers elkaar ontmoeten!
Tijdens het wachten op de iets-later-komers hebben we een kort rondje gedaan op de West-zijde van de Sysselt en daar 'het Paradijs' bezocht ... inderdaad een erg mooi stukje Sysselt, maar om het dan Paradijs te noemen :-|
 

zaterdag 24 november 2012

Heuvelrugloppet deel 2



Op zaterdag 24 november werd de Heuvelrugloppet deel 2 gerold. SLT organiseert deze tocht ieder jaar in 2 delen. Het eerste deel heb ik gemist. Het 2e deel wilde ik zeker meedoen. De 50 km lange route wordt op klassieke rolski's afgelegd en  loopt van Pannenkoekenhuis Bergzicht in Woudenberg naar Tante Loes in Rhenen. Klassieke rolski's zijn nodig omdat de route deels over smalle paden loopt; te smal om te skaten.
Zaterdagochtend om 7:00 uit bed, want om 8:00 moest ik vertrekken om om 9:00 bij de start te zijn. Even naar buiten gekeken; mist. De buienradar gecheckt; het blijft tot ± 13:00 droog; mooi, maar net iets te weinig tijd! We starten met 15 'man'. Iedereen die wilde kreeg de route op kaart mee. Cor, Rob en Herma begeleiden de tocht en staan af en toe op een post. Na de start moesten we de heuvel van de 'Bergzicht klassiek' op; dit keer konden we gewoon rustig omhoog. Na de start ontstaan er groepjes; ik rolskiede achter 2 'man' aan ... en na 5 minuten hoorde ik al hééé hééé hier links ...

zondag 18 november 2012

Bergzicht klassiek 2012

Het druilerige weer waarin Maurice en ik vertrokken past goed bij de Bergzicht klassiek. 
Start

Op de parkeerplaats aangekomen bleek het behoorlijk druk; niemand die het liet afweten door het voorspelde slechte weer. Toen de wedstrijd begon, stopte de regen. Perfect: 8 graden, beetje heiig  nat wegdek, leuke groep rolskiërs. Bij deze wedstrijd is het verplicht te rolskiën in de klassieke techniek op rolskies met rubber wielen. Ook met die regel zijn er nog grote snelheidsverschillen in het materiaal.
Op het parkeerterrein zag ik een man met vrij nieuwe rolskies, ff contacten.

woensdag 14 november 2012

Kiilopää en Kakslauttanen

Kiilopää en Kakslauttanen zijn plaatsen in Finland waar Charlotte en Robert geweest zijn. Een ervaring die ze graag met je delen.

Door het verslag krijg je een indruk te krijgen van het gebied zo ongeveer 13-16 km ten zuiden van Saariskelkä (daar ligt Kakslauttanen).  En dan nog een weg  ca. 5 km naar het oosten eindigend bij het huisjespark Kiilopää en het Kekkonen nationaal park. Op deze plek (anders dan in Saariselkä) geen skiheuvel, maar dan wel weer vrij rustige sprookjesachtige tracks die met een sneeuwscooter getrokken zijn en voor de diehard prachtige tochten om tunturi’s heen (wij zijn er niet omheen gegaan. Ervoor was ons al mooi en lang genoeg).

Een uitgebreid verslag vind je hier (schrik niet van het aantal pagina's; het bevat veel mooie foto's).
Als je mooie resolutie foto's wilt bekijken, kun je het verslag openen en daarna downloaden.

Groet van Charlotte en Robert


Kakslauttanen weergeven op een grotere kaart




maandag 12 november 2012

Skiken met Marije

Marije te Raa heeft een maandelijkse rubriek 'het Alternatief' in Runnersworld. Een rubriek waarin zij iedere maand een alternatieve trainingsvorm voor hardlopers bespreekt.
Bert Verstraaten heeft Marije een clinic cross skaten / skiken gegeven.  
Het volledige artikel uit de Runnersworld vind je hier ...
Een impressie van haar skike-kunsten vind je in dit filmpje ...

zondag 4 november 2012

Kromme Rijn Loppet 2012

drukte bij de start
Er zijn een paar klassiekers waar je eigenlijk bij moet zijn als nordic sporter en de Kromme Rijn Loppet staat hoog op die lijst. Ieder jaar zijn er weer veel deelnemers aan deze herfst-tocht. Ook dit jaar weer. Dit jaar veel mensen op skikes; wellicht vanwege de voorspelde regen of vanwege de ervaringen van vorige jaren van modderige wegen. Dit jaar waren alle ingrediënten van een herfst-tocht aanwezig: regen: wind, bladeren en modderige wegen.


vrijdag 2 november 2012

Troll verwelkomt nieuw lid!


Troll verwelkomt nieuw lid!



Op 28 oktober is bij Paul en Yvonne Copini een dochter geboren. Ze heet Carlijn. Mart Broeren heeft namens Troll de felicitaties overgebracht en de beschuit met muisjes ondergaan. Moeder en kind maken het goed, en de vader heeft er ook niet extreem onder geleden, zie foto. We zien Yvonne graag binnenkort weer op de training verschijnen. Natuurlijk is Paul ook van harte welkom om eens mee te komen trainen of te skiken. De kids hopen we over enige jaren op de ski's te zien.

maandag 8 oktober 2012

Cross Skate Cup

Na de 10 km was het nog rustig op het binnenterrein
De eerste echte Cross Skate Cup werd op zondag 7 oktober georganiseerd bij Bedaf. Daar wilde ik eigenlijk wel naartoe, maar na een 6-uurs-van-SLT op zaterdag zou ik  alleen maar gaan kijken.
De Cross Skate Cup bestaat uit een wedstrijd van 10km en aansluitend biatlon: 4 rondes van 1,5 km met telkens schieten met laser.
Er was nog meer te doen: Nordic Walking, Rolski/Skike/Skeeler tochten over diverse afstanden, clinics, shoppen, ...

zondag 7 oktober 2012

6-uurs van SLT

Machiel en Herman
Jeroen, Mart-Jan en Edward deden mee met de 6-uurs-van SLT. Doel: in 6 uur tijd zoveel mogelijk kilometers te skiken, rolskiën, of skeeleren. Op de Vlasakkers was een licht heuvelachtig parcours uitgezet van ± 4 km met aan het eind een pittige klim; zoiets als een iets langere Buissteeg.
De ongeveer 60 deelnemers rolden op veel varianten: rolski-skate, rolski-klassiek, skike, skeelers. Ook waren er een paar Nordic Walkers. Er waren deelnemers op snelle klassiek rolski's die alleen maar dubbelstokten. De teams: individueel, teams van 2 of 3, mixed teams m/v, heren teams, dames teams.

Prachtig parcours voor rolskiërs/skaters/skikers.

Dit jaar waren we voor het eerst ook zomers naar onze favourite winter langlaufbestemming.
Het Leutasch dal in Tirol, Oostenrijk op ongeveer 1150 m hoogte.



We zaten in het gehucht Kirchplatzl, en het is ons zeer goed bevallen.
Een perfecte omgeving voor een actieve vakantie met oa mountainbiken, wandelen, skiken, maar we hebben ook geschoten met boog en luchtbuks.
De hele dag lijk je je in een kalenderplaat te bevinden.

zaterdag 30 juni 2012

Open NK Zomerbiatlon

Op zaterdag 30 juni hebben we met 7 'man' deelgenomen aan het Open NK Zomerbiatlon. het was erg leuk om mee te doen en we vielen vet in de prijzen. De uitslagenlijst en actiefoto's volgen nog. Dit was zeker voor herhaling (en verbetering) vatbaar.

vlnr: een man uit Utrecht die ook graag op de foto wilde, Erna, Enno, Tinka, Jeroen met Pieter, Loek, Edward, Eddie, Martjan, Bauke, Bert, Renza (onze schietinstructrice).
Enno, Tinka, Loek, Edward, Martjan, Bauke en Bert deden mee.



zaterdag 9 juni 2012

Biatlon

Vorig jaar zijn we gestart met biatlon. We zijn met 2 groepjes naar RW Rottemeren geweest voor schietinstructie, hebben 2 lasergeweren gekocht. Daarna gingen we op zoek naar goede schietinstructie. Dat ging soepeler dan verwacht ... sinds oktober vorig jaar is Renza onze schietinstructrice. We hebben toen meteen schietinstructie gekregen en een beetje aan biatlon gedaan bij Climax.
Het Open NK zomerbiatlon op 30 juni op Papendal bleek voor een aantal een 'trigger' om er echt voor te gaan; trainen op hardlopen, trainen op schieten ... en later op de combinatie.
Renza vond dat we eerst maar eens echt moesten leren schieten. Een inventarisatie leerde dat er wel erg veel Trollers enthousiast worden van biatlon: we hebben maar liefst 20 geïnteresseerden voor schietinstructie. Na een kleine omzwerving kwamen we bij Schietsportvereniging Prins Hendrik. We werden daar warm ontvangen en inmiddels trainen we daar al enige weken met luchtgeweerschieten op 10 meter banen.
7 enthousiast geworden Troller gaan deelnemen aan het Open NK zomerbiatlon op 30 juni op Papendal. De uitnodiging om hen aan te komen moedigen volgt ...
Ter voorbereiding gaan we met 10 'man' deelnemen aan een clinic zomerbiatlon bij de KNSA.

Schietinstructie bij RW Rottemeren

vrijdag 1 juni 2012

Donatie skate rolski's

Op een doordeweekse dag word ik opgebeld door een voor mij onbekende, Wil Jansen. Of ik een aantal rolski's wil hebben, want hij heeft ze niet meer nodig. Hij stopt met rolski-instructie geven en doneert de rolski's graag aan een club die er iets mee kan. Een paar weken later spreken we af op een overdrachtplaats en Wil overhandigt me een aantal sets snelle skate rolski's, een paar paar schoenen en wat stokken. Daar kunnen we wel iets mee; zeker als we gaan trainen voor de volgende 6-uurs van SLT. Wil bedankt!
PS: Wil heeft een snowboardschool in Ramsau "Born to Ride", dus als je wilt snowboarden ...
  

dinsdag 15 mei 2012

Rolski bijscholing voor trainers

Op zondag 13 mei deden Bert, Mart en Edward met in totaal 11 trainers mee aan de bijscholing voor rolski-trainers. De training werd georganiseerd door Peter de Wit van Snowpros en gegeven door Machiel Ittman van Vasasport. Locatie was de mooie rolski/skike omgeving van RW Rottemeren. Het was stralend weer. Mooie elementen voor een leuke dag rolskiën; moeder bezoeken kan 's avond nog. In de ochtend werd aandacht besteed aan rolski-klassiek, in de middag aan rolski-skate. Doel van de bijscholing is om alle aspecten van een rolski-technieken onder de loep te nemen: hoe wordt de techniek goed uitgevoerd, welke fouten kunnen er gemaakt worden, hoe herken je de fouten en welke oefeningen kunnen gedaan worden om de fouten te verbeteren. Het was weer leerzaam om onder de bezielende begeleiding van Machiel de technieken te analyseren en uit te voeren; Machiel ziet streng toe en is erg goed in oefeningen fout voordoen (dat valt echt niet mee). Het was weer leerzaam en gezellig.

vrijdag 13 april 2012

4 Skikers geslaagd!

Marcel, Aaldrik, Rafaella, Bauke en Egbert
4 Trollers zijn geslaagd voor de Skike-cursus.
Marcel, Aaldrik, Rafaella en Bauke, gefeliciteerd!
We begonnen de cursus met 8 deelnemers; 5 deden examen; 4 zijn geslaagd; 3 deden geen examen (Paul kreeg longontsteking, Margareta had geen tijd en Cees kreeg last van een blessure).

zaterdag 4 februari 2012

2 Trollers bij Noords Festival

Michel en Aaldrik kwamen beiden heel enthousiast terug van het Noords Festival. Het NF werd gehouden van 21 t/m 28 januari in Reit im Winkel. Georganiseerd door de Nederlandse Ski Vereniging en VasaSport.
Gedurende de week werden diverse clinics georganiseerd en werden het NK klassiek, NK vrije stijl en een Volkslauf gehouden. Aaldrik vertelde dat ie genoten heeft van de clinics en dat het skiken een goede basis was voor het langlauf skaten; hij kwam terug met (nog steeds) een goede techniek :-|

zondag 8 januari 2012

Nieuwjaarsreceptieoriëntatiewandeling

Bij nieuwjaar hoort een nieuwjaarsreceptie. Bij onze sportvereniging doen we dat niet met drank en nootjes, maar met een Nieuwjaarsreceptieoriëntatiewandeling. Georganiseerd door Mart; begeleid door Frans en Riky. We waren met zijn 25en; een leuke start van het nieuwe jaar.  Startpunt was het Natuurcentrum Veluwe (Ede). Mart had een leuke actie bedacht voor de 'kids'; ze konden cijfers scoren en wie de meeste punten verzamelde was de winnaar. Tijdens de wandeling gingen de kids hard vooruit; die wilden punten scoren.

zondag 20 november 2011

Bergzicht


Impressie van een (skatende) rolskiërs in de mist.
Foto is niet gemaakt tijdens de Bergzicht klassiek.
Op zondag 20 november werd de 'Bergzicht klassiek' weer gehouden. Een rolski-wedstrijd in de klassieke techniek op zwart rubber banden (zodat er niet teveel verschil ontstaat op basis van materiaal (*)). Op deze prachtige mistige dag in de bossen van Woudenberg waren er 35 deelnemers; een heel groot aantal voor een wedstrijd klassiek. De rolskiërs werden verdeeld over verschillende afstandgroepen. Mijn groep moest de 18,1 km doen. Onderaan de heuvel werd gestart met 30 seconden tussentijd. Boven op de heuvel moesten nog 5 rondes afgelegd worden. Hajé was na mij gestart, maar hing halverwege de heuvel al weinig hijgend dubbelstokkend aan mijn achterwielen, terwijl ik diagonalend de verzuring al voelde. Als ik mijn illusies over snelheid op klassieke rolski's ooit nog tot leven wil roepen, dan zal ik moeten trainen op klassieke rolski's (de laatste keer dat ik op klassieke rolski's stond was een paar maanden geleden).

zaterdag 29 oktober 2011

Krommerijn

Ieder jaar in oktober is ie er weer: de Krommerijn rolski, skike en nordic walking loppet. Er zijn veel verschillende afstanden te doen; het parcours is vlak en de ondergrond asfalt. De boeren waren weer uit rijden gegaan, dus sommige stukken waren modderig en glad. Fred deed de 26 km rolski klassiek; Maurice de 16 (had z'n dag niet). Jan en Edward de 26 km skike. Het was weer gezellig druk. Mooi skike/rolski weer. De mannen en vrouwen van Vasasport hadden het weer leuk georganiseerd.
Uniek foto-moment; Herman Hofs zit àchter me (Edward).

maandag 10 oktober 2011

Biatlon schietinstructie

Troll gaat biatlon. Rolskiën, skiken, langlaufen en hardlopen dat kunnen we wel ... schieten is lastiger en zeker als je je net ingespannen hebt. Renza wil ons wel schietinstructie geven. Iedereen enthousiast. Na de schietinstructie hebben we nog wat echt gebiatlond met skiken en hardlopen. Toen werd er nog minder raak geschoten. We hebben nog veel te leren :-|


zondag 2 oktober 2011

Skike & Rolski Loppet bij Bedaf

Bij Bedaf (Uden) werd de Skike & Rolski Loppet gehouden. Tinka en Martjan deden mee op de skikes. Fred, Mart en Maurice op de klassieke rolskies.
Video (als de link niet opent; houd ctrl ingedrukt en klik of doe rechtermuisklik op link en open in nieuw tabblad)

Mart, Martjan en Fred



dinsdag 30 augustus 2011

Zomeruitje Troll: kanoën op de Grift

13 augustus jongstleden was het dan weer tijd voor het zomeruitje van Troll.
Je denkt: half augustus, lekker weer. Welnu ook die dag zaten de weergoden weer te slapen, net als de rest van de zomer.
Wij verzamelden tegenover het zwembad van Veenendaal alwaar de kano’s al op ons lagen te wachten. Eerst een prachtig, flatteus zwemvest aan en vervolgens getweeën en gedrieën in de kano’s. De groep was al vrij snel opgebroken in de ernstig snellen en de relaxt varenden. 
Het duurde toch zeker 45 min (tegen de stroom in als relaxt varende) om Veenendaal uit te komen en een beetje een landelijke omgeving te bereiken, waar het uiteindelijk toch om te doen was.Net buiten Veenendaal was een slimme bewoner die ijs verkocht.  Kijk, daar konden sommigen toch echt niet aan voorbij varen.