zondag 9 december 2012

Langlaufen op de Sysselt

En ineens lag er sneeuw. Als half Nederland chagrijnig is omdat je op de wegen niet meer vooruit komt, verschijnt bij de langlaufers een grote grijns op het gezicht :-D
Een oproep aan de Trollers om op zaterdag om 13:00 samen te gaan langlaufen gaf veel reacties. Verzamelplaats was de  Parkeerpaats bij de volkstuintjes aan de Zuid-kant van de Sysselt. Helaas kon niet iedereen mee, maar toch was er een leuke groep: Caroline, Aaldrik, Guido, Mart, Bert V, Johan, Maria, Bauke, Maurice, Fred, Tinka, Loek, Edward. Leuk om te zien dat bij deze gelegenheid weer andere Trollers elkaar ontmoeten!
Tijdens het wachten op de iets-later-komers hebben we een kort rondje gedaan op de West-zijde van de Sysselt en daar 'het Paradijs' bezocht ... inderdaad een erg mooi stukje Sysselt, maar om het dan Paradijs te noemen :-|
 

zaterdag 24 november 2012

Heuvelrugloppet deel 2



Op zaterdag 24 november werd de Heuvelrugloppet deel 2 gerold. SLT organiseert deze tocht ieder jaar in 2 delen. Het eerste deel heb ik gemist. Het 2e deel wilde ik zeker meedoen. De 50 km lange route wordt op klassieke rolski's afgelegd en  loopt van Pannenkoekenhuis Bergzicht in Woudenberg naar Tante Loes in Rhenen. Klassieke rolski's zijn nodig omdat de route deels over smalle paden loopt; te smal om te skaten.
Zaterdagochtend om 7:00 uit bed, want om 8:00 moest ik vertrekken om om 9:00 bij de start te zijn. Even naar buiten gekeken; mist. De buienradar gecheckt; het blijft tot ± 13:00 droog; mooi, maar net iets te weinig tijd! We starten met 15 'man'. Iedereen die wilde kreeg de route op kaart mee. Cor, Rob en Herma begeleiden de tocht en staan af en toe op een post. Na de start moesten we de heuvel van de 'Bergzicht klassiek' op; dit keer konden we gewoon rustig omhoog. Na de start ontstaan er groepjes; ik rolskiede achter 2 'man' aan ... en na 5 minuten hoorde ik al hééé hééé hier links ...

zondag 18 november 2012

Bergzicht klassiek 2012

Het druilerige weer waarin Maurice en ik vertrokken past goed bij de Bergzicht klassiek. 
Start

Op de parkeerplaats aangekomen bleek het behoorlijk druk; niemand die het liet afweten door het voorspelde slechte weer. Toen de wedstrijd begon, stopte de regen. Perfect: 8 graden, beetje heiig  nat wegdek, leuke groep rolskiërs. Bij deze wedstrijd is het verplicht te rolskiën in de klassieke techniek op rolskies met rubber wielen. Ook met die regel zijn er nog grote snelheidsverschillen in het materiaal.
Op het parkeerterrein zag ik een man met vrij nieuwe rolskies, ff contacten.

woensdag 14 november 2012

Kiilopää en Kakslauttanen

Kiilopää en Kakslauttanen zijn plaatsen in Finland waar Charlotte en Robert geweest zijn. Een ervaring die ze graag met je delen.

Door het verslag krijg je een indruk te krijgen van het gebied zo ongeveer 13-16 km ten zuiden van Saariskelkä (daar ligt Kakslauttanen).  En dan nog een weg  ca. 5 km naar het oosten eindigend bij het huisjespark Kiilopää en het Kekkonen nationaal park. Op deze plek (anders dan in Saariselkä) geen skiheuvel, maar dan wel weer vrij rustige sprookjesachtige tracks die met een sneeuwscooter getrokken zijn en voor de diehard prachtige tochten om tunturi’s heen (wij zijn er niet omheen gegaan. Ervoor was ons al mooi en lang genoeg).

Een uitgebreid verslag vind je hier (schrik niet van het aantal pagina's; het bevat veel mooie foto's).
Als je mooie resolutie foto's wilt bekijken, kun je het verslag openen en daarna downloaden.

Groet van Charlotte en Robert


Kakslauttanen weergeven op een grotere kaart




maandag 12 november 2012

Skiken met Marije

Marije te Raa heeft een maandelijkse rubriek 'het Alternatief' in Runnersworld. Een rubriek waarin zij iedere maand een alternatieve trainingsvorm voor hardlopers bespreekt.
Bert Verstraaten heeft Marije een clinic cross skaten / skiken gegeven.  
Het volledige artikel uit de Runnersworld vind je hier ...
Een impressie van haar skike-kunsten vind je in dit filmpje ...

zondag 4 november 2012

Kromme Rijn Loppet 2012

drukte bij de start
Er zijn een paar klassiekers waar je eigenlijk bij moet zijn als nordic sporter en de Kromme Rijn Loppet staat hoog op die lijst. Ieder jaar zijn er weer veel deelnemers aan deze herfst-tocht. Ook dit jaar weer. Dit jaar veel mensen op skikes; wellicht vanwege de voorspelde regen of vanwege de ervaringen van vorige jaren van modderige wegen. Dit jaar waren alle ingrediënten van een herfst-tocht aanwezig: regen: wind, bladeren en modderige wegen.


vrijdag 2 november 2012

Troll verwelkomt nieuw lid!


Troll verwelkomt nieuw lid!



Op 28 oktober is bij Paul en Yvonne Copini een dochter geboren. Ze heet Carlijn. Mart Broeren heeft namens Troll de felicitaties overgebracht en de beschuit met muisjes ondergaan. Moeder en kind maken het goed, en de vader heeft er ook niet extreem onder geleden, zie foto. We zien Yvonne graag binnenkort weer op de training verschijnen. Natuurlijk is Paul ook van harte welkom om eens mee te komen trainen of te skiken. De kids hopen we over enige jaren op de ski's te zien.

maandag 8 oktober 2012

Cross Skate Cup

Na de 10 km was het nog rustig op het binnenterrein
De eerste echte Cross Skate Cup werd op zondag 7 oktober georganiseerd bij Bedaf. Daar wilde ik eigenlijk wel naartoe, maar na een 6-uurs-van-SLT op zaterdag zou ik  alleen maar gaan kijken.
De Cross Skate Cup bestaat uit een wedstrijd van 10km en aansluitend biatlon: 4 rondes van 1,5 km met telkens schieten met laser.
Er was nog meer te doen: Nordic Walking, Rolski/Skike/Skeeler tochten over diverse afstanden, clinics, shoppen, ...

zondag 7 oktober 2012

6-uurs van SLT

Machiel en Herman
Jeroen, Mart-Jan en Edward deden mee met de 6-uurs-van SLT. Doel: in 6 uur tijd zoveel mogelijk kilometers te skiken, rolskiën, of skeeleren. Op de Vlasakkers was een licht heuvelachtig parcours uitgezet van ± 4 km met aan het eind een pittige klim; zoiets als een iets langere Buissteeg.
De ongeveer 60 deelnemers rolden op veel varianten: rolski-skate, rolski-klassiek, skike, skeelers. Ook waren er een paar Nordic Walkers. Er waren deelnemers op snelle klassiek rolski's die alleen maar dubbelstokten. De teams: individueel, teams van 2 of 3, mixed teams m/v, heren teams, dames teams.

Prachtig parcours voor rolskiërs/skaters/skikers.

Dit jaar waren we voor het eerst ook zomers naar onze favourite winter langlaufbestemming.
Het Leutasch dal in Tirol, Oostenrijk op ongeveer 1150 m hoogte.



We zaten in het gehucht Kirchplatzl, en het is ons zeer goed bevallen.
Een perfecte omgeving voor een actieve vakantie met oa mountainbiken, wandelen, skiken, maar we hebben ook geschoten met boog en luchtbuks.
De hele dag lijk je je in een kalenderplaat te bevinden.

zaterdag 30 juni 2012

Open NK Zomerbiatlon

Op zaterdag 30 juni hebben we met 7 'man' deelgenomen aan het Open NK Zomerbiatlon. het was erg leuk om mee te doen en we vielen vet in de prijzen. De uitslagenlijst en actiefoto's volgen nog. Dit was zeker voor herhaling (en verbetering) vatbaar.

vlnr: een man uit Utrecht die ook graag op de foto wilde, Erna, Enno, Tinka, Jeroen met Pieter, Loek, Edward, Eddie, Martjan, Bauke, Bert, Renza (onze schietinstructrice).
Enno, Tinka, Loek, Edward, Martjan, Bauke en Bert deden mee.



zaterdag 9 juni 2012

Biatlon

Vorig jaar zijn we gestart met biatlon. We zijn met 2 groepjes naar RW Rottemeren geweest voor schietinstructie, hebben 2 lasergeweren gekocht. Daarna gingen we op zoek naar goede schietinstructie. Dat ging soepeler dan verwacht ... sinds oktober vorig jaar is Renza onze schietinstructrice. We hebben toen meteen schietinstructie gekregen en een beetje aan biatlon gedaan bij Climax.
Het Open NK zomerbiatlon op 30 juni op Papendal bleek voor een aantal een 'trigger' om er echt voor te gaan; trainen op hardlopen, trainen op schieten ... en later op de combinatie.
Renza vond dat we eerst maar eens echt moesten leren schieten. Een inventarisatie leerde dat er wel erg veel Trollers enthousiast worden van biatlon: we hebben maar liefst 20 geïnteresseerden voor schietinstructie. Na een kleine omzwerving kwamen we bij Schietsportvereniging Prins Hendrik. We werden daar warm ontvangen en inmiddels trainen we daar al enige weken met luchtgeweerschieten op 10 meter banen.
7 enthousiast geworden Troller gaan deelnemen aan het Open NK zomerbiatlon op 30 juni op Papendal. De uitnodiging om hen aan te komen moedigen volgt ...
Ter voorbereiding gaan we met 10 'man' deelnemen aan een clinic zomerbiatlon bij de KNSA.

Schietinstructie bij RW Rottemeren

vrijdag 1 juni 2012

Donatie skate rolski's

Op een doordeweekse dag word ik opgebeld door een voor mij onbekende, Wil Jansen. Of ik een aantal rolski's wil hebben, want hij heeft ze niet meer nodig. Hij stopt met rolski-instructie geven en doneert de rolski's graag aan een club die er iets mee kan. Een paar weken later spreken we af op een overdrachtplaats en Wil overhandigt me een aantal sets snelle skate rolski's, een paar paar schoenen en wat stokken. Daar kunnen we wel iets mee; zeker als we gaan trainen voor de volgende 6-uurs van SLT. Wil bedankt!
PS: Wil heeft een snowboardschool in Ramsau "Born to Ride", dus als je wilt snowboarden ...
  

dinsdag 15 mei 2012

Rolski bijscholing voor trainers

Op zondag 13 mei deden Bert, Mart en Edward met in totaal 11 trainers mee aan de bijscholing voor rolski-trainers. De training werd georganiseerd door Peter de Wit van Snowpros en gegeven door Machiel Ittman van Vasasport. Locatie was de mooie rolski/skike omgeving van RW Rottemeren. Het was stralend weer. Mooie elementen voor een leuke dag rolskiën; moeder bezoeken kan 's avond nog. In de ochtend werd aandacht besteed aan rolski-klassiek, in de middag aan rolski-skate. Doel van de bijscholing is om alle aspecten van een rolski-technieken onder de loep te nemen: hoe wordt de techniek goed uitgevoerd, welke fouten kunnen er gemaakt worden, hoe herken je de fouten en welke oefeningen kunnen gedaan worden om de fouten te verbeteren. Het was weer leerzaam om onder de bezielende begeleiding van Machiel de technieken te analyseren en uit te voeren; Machiel ziet streng toe en is erg goed in oefeningen fout voordoen (dat valt echt niet mee). Het was weer leerzaam en gezellig.

vrijdag 13 april 2012

4 Skikers geslaagd!

Marcel, Aaldrik, Rafaella, Bauke en Egbert
4 Trollers zijn geslaagd voor de Skike-cursus.
Marcel, Aaldrik, Rafaella en Bauke, gefeliciteerd!
We begonnen de cursus met 8 deelnemers; 5 deden examen; 4 zijn geslaagd; 3 deden geen examen (Paul kreeg longontsteking, Margareta had geen tijd en Cees kreeg last van een blessure).

zaterdag 4 februari 2012

2 Trollers bij Noords Festival

Michel en Aaldrik kwamen beiden heel enthousiast terug van het Noords Festival. Het NF werd gehouden van 21 t/m 28 januari in Reit im Winkel. Georganiseerd door de Nederlandse Ski Vereniging en VasaSport.
Gedurende de week werden diverse clinics georganiseerd en werden het NK klassiek, NK vrije stijl en een Volkslauf gehouden. Aaldrik vertelde dat ie genoten heeft van de clinics en dat het skiken een goede basis was voor het langlauf skaten; hij kwam terug met (nog steeds) een goede techniek :-|

zondag 8 januari 2012

Nieuwjaarsreceptieoriëntatiewandeling

Bij nieuwjaar hoort een nieuwjaarsreceptie. Bij onze sportvereniging doen we dat niet met drank en nootjes, maar met een Nieuwjaarsreceptieoriëntatiewandeling. Georganiseerd door Mart; begeleid door Frans en Riky. We waren met zijn 25en; een leuke start van het nieuwe jaar.  Startpunt was het Natuurcentrum Veluwe (Ede). Mart had een leuke actie bedacht voor de 'kids'; ze konden cijfers scoren en wie de meeste punten verzamelde was de winnaar. Tijdens de wandeling gingen de kids hard vooruit; die wilden punten scoren.